ヨガスタジオリチュ 御茶ノ水 のサービスメニュー
- ■クラス紹介
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- 陰ヨガ
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陰ヨガ クラス内容
ALLレベル
アクティブに動くの“陽”のヨガに対し、真逆である「陰ヨガ」。１ポーズづつじっくりキープする独特のスタイル。普段忙しくアクティブな方はストレスや疲労感を感じている人が多い為、心身のバランスを保つための陰ヨガが近年注目されています。気の沈静化と深いリラックスを求める方へお勧め。
3,000円～
(各種チケット利用可。ヨガマットレンタル無料。)
3,000円～
(各種チケット利用可。ヨガマットレンタル無料。)
陰ヨガ クラス内容
ALLレベル
アクティブに動くの“陽”のヨガに対し、真逆である「陰ヨガ」。１ポーズづつじっくりキープする独特のスタイル。普段忙しくアクティブな方はストレスや疲労感を感じている人が多い為、心身のバランスを保つための陰ヨガが近年注目されています。気の沈静化と深いリラックスを求める方へお勧め。